BCAA

ЖЕЛЕ ИЗ ПОРОШКОВЫХ ВСАА.

Почему бы не поэкспериментировать со спортивным питанием и сварганить какие-то новые вкусняшки?

Пришло время и для BCAA's (аминокислоты) - которые так нужны каждому кто занимается в зале, и способствуют трём важным процессам: синтез белка, клеточный метаболизм и рост мышц.

ВСАА - это три незаменимых аминокислоты: Лейцин, Изолейцин, Валин.

Самая важная из них – лейцин, именно она наиболее эффективно предотвращает распад мышечного белка во время тренировки и стимулирует синтез белка, т.е. рост мышечной массы. При этом все это возможно лишь при условии, если в порции ВСАА будет не меньше 4 граммов лейцина (на вес потребителя от 70-80кг).

ВСАА (Branched Chain Amino Acids) - три незаменимые аминокислоты (валин, лейцин и изолейцин) с разветвленными боковыми цепочками. Во время интенсивных упражнений и/или стресса мышечная ткань быстро истощает запасы BCAA, что ведет к увеличению мышечного разрушения. Прием добавок, содержащих BCAA, может заметно улучшить способность организма к восстановлению и регенерации.