Вы здесь

Как выбрать рабочие BCAA

ВСАА - это три незаменимых аминокислоты: Лейцин, Изолейцин, Валин.

Самая важная из них – лейцин, именно она наиболее эффективно предотвращает распад мышечного белка во время тренировки и стимулирует синтез белка, т.е. рост мышечной массы. При этом все это возможно лишь при условии, если в порции ВСАА будет не меньше 4 граммов лейцина (на вес потребителя от 70-80кг).

С теорией понятно, давайте сейчас посмотрим на практике, за что при покупке ВСАА мы платим деньги.

Чтобы выбрать лучшие BCAA мы использовали следующие критерии:

  • Масса;
  • Цена;
  • Порция;
  • Количество порций;
  • Стоимость порции;
  • Количество лейцина в порции;
  • Стоимость грамма лейцина.

Сегодня в борьбе за ваши симпатии участвуют представители команд: Optimum Nutrition, Pure Protein, Maxler, BSN, San, Scivation и спортпит на развес. Смотрите, сравнивайте и покупайте BCAA в интернет-магазине спортивного питания «Стимул».

Расскажи друзьям

Комментарии